studioDUAL東神奈川
お昼の時間帯に
ヨガレッスンスタートします(^.^)
初心者向けなので
今運動していない方
運動したいと思いながら、なかなか始められていない方
美容と健康のために
週1回から始めてみませんか^ – ^
とてもやさしく、親切にご指導致します♡
YOGA
毎週水曜日 10:00〜11:00
担当 /MINAMI
無料体験会 /10/2、26
☆子連れオッケー
60歳からの
ゆったりヨガ
第2、4木曜日 11:00〜12:00
担当/ TAKA
無料体験会/ 10/3、27
はじめてのダンス
毎週火曜日 11:00〜12:00
担当/ 太田裕子
無料体験会/ 10/11、25
☆子連れオッケー
はじめてのダンスは
現在、毎週火曜日やっていますので
いつでも来てほしいです♪♡
ヨガは
心と身体に良いことばかりのレッスンですね♡
自分と向き合える
大切な時間になったりもします
運動に自信がない方も
ご自分のペースでゆっくりスタートしてみてほしいです^ ^
そして
60歳からのヨガは
ご年配の方向けプログラムになっております
激しいポーズなどは行わず
ゆっくりしたストレッチのような動きで
健康維持を目的とした内容です
そして
インストラクターのTAKAは
太田裕子の妹なんです(^^)
随分も前から、このレッスンをやる事を2人で決めていて
レッスン内容についても
沢山沢山 話し合って決めてきました♡！
是非ご体験ください^ ^
YOGAの
MINAMI先生は、とってもやさしく、おっとり^ ^
ご自分のペースで
ゆっくり受けていただけるレッスンです♡
こちらも是非ご体験ください
お申込み、ご質問
045 548 9779
DUALまでお願い致します
お待ちしております♡☆
iPhoneから送信
posted by KetaiPost
